Przeglądasz kategorie

Kulinarne

Kulinarne, Lunchboxy, Obiady

Wieprzowina z ciecierzycą i boćwiną

15 sierpnia 2018
Wieprzowina z ciecierzycą i boćwiną

Wieprzowina z ciecierzycą i boćwiną to sposób na wykorzystanie boćwiny, która opanowała nasz domowy ogród i ostatnio nic oprócz sałatek nie przychodziło mi do głowy.
Danie, które zaproponował Jamie Olivier w swojej książce “5 składników” bardzo nam zamakowało i na pewno nie raz u nas zagości.

Jamie w przepisie wykorzystuje pieczoną paprykę ze słoika. Ja wykorzystałam to, co miałam w domu i doskonale sprawdził się pindżur i świeża słodka papryka.
Wieprzowina z ciecierzycą i boćwiną idealnie sprawdzi się także do zabrania na wynos. Najlepiej spakuj ją do lunchbocha, który nie przecieka ♥

Przeczytaj wpis

Kulinarne, Przetwory

Keczup z cukinii

25 lipca 2018

Keczup z cukinii pojawił się w naszym domu w ubiegłym roku, jako prezent. Zasmakował nam i nawet poczyniłam próbę przygotowania własnego keczupu. Jednak to nie był ten czas, bo w garze z keczupem wylądowała zdecydowanie za duża ilość soli. Zostawiłam temat.

W tym roku postanowiłam się jednak zmierzyć z tematem cukinii  w wersji keczupu i wg wszystkich, którzy mieli okazję spróbować – próba zaliczona i proszą o przepis.

Przeczytaj wpis

Kulinarne, Napoje

Koktajle i soki dla dzieci pełne warzyw i owoców

13 lipca 2018
koktajle i soki dla dzieci

Szukając sposobu na pokochanie przez dzieci warzyw i owoców warto próbować podawać je w różnej formie. Koktajle to znakomity sposób na korzystanie z warzyw i owoców o każdej porze roku. Często to właśnie taka forma pasuje dzieciom i znika problem warzyw i owoców w ich diecie. Szczególnie, gdy zaangażujemy dzieci w przygotowanie takich pyszności chętnie je piją zarówno w domu, jak i zabierają ze sobą do szkoły czy na wycieczkę.
Przeczytaj wpis

Dziecko, Kulinarne, Lunchboxy

Przekąski dla dzieci w podróży

6 lipca 2018
przekąski dla dzieci w podróży

O tym, że warzywa i owoce są zdrowe i warto je podawać dzieciom mówią wszyscy wokół. Dziś już większość pediatrów zaleca podanie warzywa, jako pierwszego posiłku podczas rozszerzania diety.
Mamy dostęp do ogromnej wiedzy i wielu rodziców rzeczywiście z niej korzysta, a inni przechodzą obok niej obojętnie lub wręcz z dziwnym nastawieniem, że to nie możliwe, że warzywa i owoce mają taką moc.

Ostatnio podczas rozmowy z mamą usłyszałam, że wszystko pięknie, ale życie weryfikuje podejście do żywienia dzieci i nie zawsze można sobie pozwolić na realizację postanowień.

Przeczytaj wpis

Dziecko, Kulinarne

Warzywa i owoce dla dzieci w szkole

29 czerwca 2018

Wielokrotnie słyszałam, jako mama, że dzieci w Polsce jedzą za mało warzyw i owoców. Mam ogromne poczucie, że to rola nas rodziców, aby ukształtować tak nasze dzieci, aby chętnie sięgały po wartościowe warzywa, owoce, produkty mleczne.

To my rodzice jesteśmy odpowiedzialni za nauczenie dzieci dobrych nawyków żywieniowych, które będą owocować przez resztę życia.

Dzieci i jedzenie mają dużo wspólnego. O jedno i o drugie warto bardzo dbać 🙂

Przeczytaj wpis

Dziecko, Kulinarne

Kulinarna podróż ze Smily Play

20 czerwca 2018

Kuchnia to jedno z ulubionych miejsc naszych maluchów. Wielokrotnie to widzieliście na zdjęciach i relacjach na Instagramie. Weekend to czas, gdy spędzamy wspólny czas na gotowaniu w naszej domowej kuchni lub dziecięcej kuchni w ich pokojach. Ostatnio pogoda wygania nas jednak na dwór i tutaj już nie wystarcza kilka talerzyków i kubeczków w piaskownicy.

Przeczytaj wpis