Nasze dzieci kochają gofry. Dla mnie jest to jedno z tych dań, które idealnie sprawdza się zarówno na posiłek w domu, jak i w szkolnym lunchboxie. Przepis na gofry cynamonowe z marchewką to kolejna wariacja na zdrowe śniadanie.
Warto mieć na uwadze, że marchewkę możesz zastąpić batatem, pietruszką, burakiem. Za każdym razem warzywa nadadzą oryginalnego smaku. To nie są gofry na słodko. To wspaniałe danie bez cukru.
Przeczytaj wpis
Kulki mocy cieszą się dużą popularnością. To idealna propozycja na zdrowe słodycze, bez cuku, które możesz wykorzystać w lunchboxie do szkoły dla dziecka. Dziś propozycja na kulki mocy bez glutenu i bez orzechów, gdyż mam od Was sygnały, że te składniki powstrzymywały niektóre z Was do przygotowania tych łakoci.
Przeczytaj wpis
Dziś zapraszam Cię na pyszne kulki mocy bez pieczenia.
To kolejna wersja naszych kulek mocy. Im częściej sięgam po zdrowe słodycze tym częściej w mojej głowie pojawiają się ciekawe połączenia smaków, z których udaje się wyczarować coś pysznego.
To fajny przepis, bo możecie go wykorzystywać na różne sposoby. Zamiast nerkowców mogą być migdały bądź orzechy laskowe. Morele zastąpicie żurawiną, śliwką bądź figami.
Przeczytaj wpis
Kasza jaglana nie jest częstym gościem w naszym menu. Pojawia się raczej jako dodatek. Lubimy płatki jaglane, a pieczona jaglanka z bakaliami stała się hitem. Wspaniałym posiłkiem na śniadanie, przekąskę w ciągu dnia. Ideana zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Przeczytaj wpis
Domowa tortilla to jeden ze sposobów na urozmaicenie posiłków. Zarówno tych jedzonych w domu, jaki i tych pakowanych do lunchboxa. Warto samemu przygotować te placki i stąd mój dzisiejszy przepis na tortillę wykonaną samodzielnie w domu.
Niestety sklepowe tortille pozostawiają wiele do życzenia, bo często ich skład mógłby konkurować z tablicą Mendelejewa.
Jeśli zdecydujesz się na domową tortillę, będzie ona równie elastyczna, jak ta ze sklepu, ale zdecydowanie zdrowsza.
Wczoraj wieczorem przygotowałam pyszne, proste bułeczki z tuńczykiem i kaparami z ciasta francuskiego. Idealnie sprawdzą się jako przekąska lub jeden ze składników pysznego lunchboxa na wynos.
Te bułeczki są tak samo smaczne na ciepło, jak i na zimno.
Przeczytaj wpis
Dziś czeka na Ciebie kilka smacznych propozycji na zdrowe słodycze dla dzieci i dorosłych. Kiedy udaje mi się przekonać rodzica do przygotowania lunchboxa dla dzieci do szkoły pojawia się temat słodyczy.
Odkąd Marianna zaczęła zabierać każdego dnia swoje pudełko z jedzeniem do szkoły i opowiadała po powrocie, że dzieci mają w lunchboxach słodkości było to dla mnie zaskoczeniem.
Jako rodzic wiemy, że cukier nie pomaga w nauce. Wręcz może ją utrudniać, gdy na przykład nauczyciel musi opanować grupę przecukrzonych maluchów. Dzieci są pełne energii i na pewno nie są nastawione na naukę.
Przeczytaj wpis