Cześć, nazywam się Małgorzata Śmiechowicz i wiem doskonale, jak ważne jest jedzenie do szkoły dla dzieci. Jestem dietetyczką i edukatorką żywieniową. Kocham przygotowywanie jedzenia na wynos. Każdego dnia dbam o posiłki zrówno w domu, jak i te które nasze dzieci i my dorośli zabieramy na wynos.
Mam swoją autorską dietę pudełkową.
Nie zawsze tak było i gdyby wówczas ktoś podzielił się ze mną swoim doświadczeniem i wiedzą życie byłoby prostsze już na starcie tej przygody pudełkowo – termosowej!
Wierzę, że te przepisy pomogą Ci zorganizować jedzenie dzieciom i sobie.
Lunchbox do szkoły i pracy nie musi być nudny i monotematyczny. Przepisy na lunchbox do szkoły nie muszą być trudne i czasochłonne. Pakując szkolne śniadaniówki i termosy z ciepłym posiłkiem do szkoły od ponad 7 lat wiem, jak to „ogarnąć”, aby nie zwariować.
Teraz możesz korzystać z tego doświadczenia i wiedzy także Ty!
Co dokładnie znajdziesz w tym zestawie?
Oto Twoja nowa, kuchenna biblioteka:
1. Ebook „Lunchbox. Pakuję, bo lubię”
Twoja baza pomysłów na jedzenie do szkoły, które dziecko zje z apetytem. Przepisy, które idealnie sprawdzą się na posiłek na wynos do szkoły czy przedszkola oraz w domu.
✅ 110 przepisów na pyszne i zdrowe posiłki do szkoły.
✅ Praktyczne porady dotyczące pakowania i przechowywania.
✅ Pomogę Ci wybrać lunchbox i to, co do niego zapakujesz. Podpowiem, jakie gotowce ratują mi życie!
2. Ebook „Gofry. 50 najlepszych przepisów”
Idealne na śniadanie, deser czy podwieczorek! Odkryj gofry na słodko i na wytrawnie, które pokocha cała rodzina.
✅ 50 przepisów na gofry w różnych wariantach (także bezglutenowe i bez cukru).
✅ Pomysły na dodatki, które nigdy się nie znudzą. Wykorzystasz je do gofrów, placków czy naleśników.
3. Ebook „40 obiadów w termosie”
Ciepły, domowy posiłek w szkole, pracy czy na wycieczce? Z tym ebookiem to proste! Coraz częściej dzieci zabierają domowy posiłek na ciepło do szkoły. Nie każde danie sprawdzi się w termosie. Te, które znajdziesz w moim ebooku będzie zawsze pyszne. Jedzenie do szkoły musi być bezpieczne i smaczne.
✅ 40 przepisów na sycące zupy, dania makaronowe i kaszotta.
✅ Idealne rozwiązanie na chłodniejsze dni.
4. Ebook „33 przepisy na sałatki”
Lekki obiad, szybka kolacja czy dodatek do grilla? Te sałatki sprawdzą się zawsze. Możesz wykorzystać je do pudełka i zabrać do szkoły czy pracy lub na spotkanie z przyjaciółmi. U nas były strzałem w 10 w śnaidaniówkach nastolatki.
✅ 33 przepisy na proste i efektowne sałatki.
✅ Pomysły na domowe dressingi.