Artykuł sponsorowany
Bieganie z wózkiem spacerowym może być dobrym sposobem na połączenie opieki nad dzieckiem z regularnymi treningami i tak, jest to możliwe. Jednak przed przystąpieniem do tej aktywności warto zastanowić się, czy wózek, który posiadamy, jest odpowiedni do tego celu. Jakie wózki się do tego nadają i na co zwracać uwagę, przy wyborze odpowiedniego modelu. W tym artykule odpowiemy na te pytania.
Spis treści
Czym jest wózek spacerowy?
Wózek spacerowy dla dziecka to rodzaj wózka dziecięcego przeznaczonego do użytku na spacerach lub krótkich wycieczkach. W odróżnieniu od wózków głębokich, które są przeznaczone dla noworodków i niemowląt, wózki spacerowe są bardziej uniwersalne i mogą być używane dla dzieci od około 6 miesiąca życia, kiedy dziecko już potrafi siedzieć samodzielnie. Najważniejsze jest jednak to, że są lekkie, mobilne, łatwo je złożyć, a niektóre modele nadają się do joggingu.
Wózek spacerówka – cechy
Wózki spacerowe charakteryzują się lekką i zwrotną konstrukcją, co ułatwia ich transport i manewrowanie. Posiadają regulowane oparcie, miękkie siedzisko oraz pasy bezpieczeństwa, aby dziecko czuło się bezpiecznie i wygodnie podczas jazdy. Dobre wózki spacerowe posiadają również zazwyczaj wysokie kółka z tyłu, które zapewniają stabilność i amortyzację na nierównych powierzchniach. Czy to oznacza, że nadają się do biegania z dzieckiem?
Jakie wózki dziecięce spacerowe nadają się do biegania?
Istnieją wózki spacerowe dedykowane do biegania, które posiadają specjalne koła zwiększające stabilność i amortyzację, a także systemy hamulcowe i rękojeści umożliwiające łatwe manewrowanie podczas biegu. Takie wózki są zazwyczaj droższe niż standardowe modele, ale ich używanie jest bezpieczniejsze dla dziecka i bardziej komfortowe dla biegacza. Należy jednak wspomnieć, że nie każde wózki spacerowe dostępne w sklepach mają obie te cechy. Jeśli zależy Ci na takim wózku, przyjrzyj się ofercie na stronie:
Jak biegać, używając wózka spacerowego?
Nie wystarczy Ci dobry wózek, jeśli chcesz biegać z dzieckiem. Musisz pamiętać, aby zadbać o bezpieczeństwo swoje i swojego dziecka, a w tym celu trzeba dostosować tempo biegu do wózka i warunków na drodze. Należy unikać nierównych nawierzchni, nierównych chodników, a także podejść i zejść. Co więcej, mimo amortyzowanych kół, warto wybrać trasy, które nie narażają dziecka na wstrząsy, a także nie biegać w czasie deszczu lub śniegu.
Podczas biegu z wózkiem spacerowym, należy pamiętać także o postawie ciała. Trzeba trzymać się prosto, aby zapewnić sobie odpowiednią stabilność, a także nie opierać się na wózku, ponieważ może to prowadzić do urazów pleców. Ważne jest również, aby nie biec zbyt długo, aby uniknąć przegrzania się i zmęczenia.
Na co zwrócić uwagę, podczas zakupu spacerówki?
Wybór odpowiedniego wózka spacerowego dla dziecka może być trudny, ponieważ na rynku istnieje wiele różnych modeli, tym bardziej, jeśli chcesz używać go podczas biegania. Przed podjęciem decyzji warto zwrócić uwagę na kilka kwestii, które pomogą nam wybrać wózek, który spełni nasze oczekiwania i potrzeby dziecka.
Warto zwrócić uwagę na:
- rodzaj terenu, po którym zwykle biegasz – przy nierównościach sprawdzą się wózki z dużymi pompowanymi kołami;
- wagę wózka – im lżejszy, tym łatwiej nim manewrować;
- komfort i bezpieczeństwo dziecka – szerokie siedzisko i pasy bezpieczeństwa są obowiązkowe, przydadzą się też elementy odblaskowe.
Gdzie kupić lekki wózek spacerowy?
Podsumowując, bieganie z wózkiem spacerowym jest możliwe, ale wymaga przemyślenia. Wiele osób kupując wózek dla dziecka, marzy o tym, aby była to lekka spacerówka, która składa się jak parasolka. Taki wózek zmieści się w bagażniku samochodu, ale zwykle jest mniej stabilny podczas biegania. Jeśli chcemy zdecydować się na tę aktywność, warto wybrać dedykowany do biegania wózek spacerowy, a jeżeli szukasz tradycyjnej spacerówki, zajrzyj na stronę.
