Dziecko, Kulinarne, Lunchboxy

Przekąski dla dzieci w podróży

6 lipca 2018
przekąski dla dzieci w podróży

O tym, że warzywa i owoce są zdrowe i warto je podawać dzieciom mówią wszyscy wokół. Dziś już większość pediatrów zaleca podanie warzywa, jako pierwszego posiłku podczas rozszerzania diety.
Mamy dostęp do ogromnej wiedzy i wielu rodziców rzeczywiście z niej korzysta, a inni przechodzą obok niej obojętnie lub wręcz z dziwnym nastawieniem, że to nie możliwe, że warzywa i owoce mają taką moc.

Ostatnio podczas rozmowy z mamą usłyszałam, że wszystko pięknie, ale życie weryfikuje podejście do żywienia dzieci i nie zawsze można sobie pozwolić na realizację postanowień.

Przeczytaj wpis

Dziecko, Kulinarne

Warzywa i owoce dla dzieci w szkole

29 czerwca 2018

Wielokrotnie słyszałam, jako mama, że dzieci w Polsce jedzą za mało warzyw i owoców. Mam ogromne poczucie, że to rola nas rodziców, aby ukształtować tak nasze dzieci, aby chętnie sięgały po wartościowe warzywa, owoce, produkty mleczne.

To my rodzice jesteśmy odpowiedzialni za nauczenie dzieci dobrych nawyków żywieniowych, które będą owocować przez resztę życia.

Dzieci i jedzenie mają dużo wspólnego. O jedno i o drugie warto bardzo dbać 🙂

Przeczytaj wpis

Dziecko, Kulinarne

Kulinarna podróż ze Smily Play

20 czerwca 2018

Kuchnia to jedno z ulubionych miejsc naszych maluchów. Wielokrotnie to widzieliście na zdjęciach i relacjach na Instagramie. Weekend to czas, gdy spędzamy wspólny czas na gotowaniu w naszej domowej kuchni lub dziecięcej kuchni w ich pokojach. Ostatnio pogoda wygania nas jednak na dwór i tutaj już nie wystarcza kilka talerzyków i kubeczków w piaskownicy.

Przeczytaj wpis

Kulinarne, Lunchboxy, Makarony, Obiady

Makaron z cukinii
ze śmietaną z nerkowców

13 czerwca 2018
Makaron z cukinii

Makaron z cukinii jeszcze do niedawna był dla mnie alternatywą, którą wybierają osoby na diecie bądź weganie. Dużym zaskoczeniem był dla mnie jego smak, gdy wspólnie z innymi kursantami warsztatów, prowadzonych przez Zuzannę Rzymanek, przygotowałam go samodzielnie po raz pierwszy. Wersja z wege sosem z nerkowców powaliła mnie na kolana, a achom i ochom nad vermezanem nie było końca.

Poniższy przepis to twórczość Zuzanny, twórczyni najpyszniejszych wege serów, jakie dotychczas jadłam.

Przeczytaj wpis