Przeglądasz tag

warzywa

Kulinarne, Mama

Ogródek moda czy świadomy wybór

5 maja 2017

Przydomowy ogródek kojarzył mi się zawsze z miłością, rodziną i dzieciństwem. Chociaż były chwile, gdy praca w ogrodzie nie była najlepszą formą relaksu, to szybko minęły. Marząc o własnym domu, marzyłam także o ogrodzie. Oczywiście najpiękniejszy byłby sad z ogrodem warzywnym. Sad powinien mieć drzewa z duszą, czyli takie, które wiele widziały i słyszały. Taki sad pamiętam z dzieciństwa u dziadka. Śliwki nigdy nie smakowały już tak samo. Nawet najdorodniejsze…

Przeczytaj wpis

Dziecko, Kulinarne, Lunchboxy, Przekąski, Śniadania

Jak wybrać lunchbox do szkoły, pracy?

18 października 2016
lunchbox pudełko na śniadanie

Pudełko śniadaniowe, tzw. lunchbox stał się u nas rutyną. Dziś podzielę się moimi spostrzeżeniami na temat jak wybrać lunchbox do szkoły, pracy.

Nigdy się nie podejrzewałam o to, że zacznę każdego dnia przygotowywać piękne i smakowite pudełka z jedzeniem na drugie śniadanie. Obiady od dawna zabieramy ze sobą do pracy. Kilka tygodni temu zaczęliśmy zabierać też ze sobą coś, co możemy zjeść przed obiadem, tym bardziej, że wychodzimy z domu przed 7 rano.

Aktualizacja lipiec 2019 rok

Przeczytaj wpis

Ciasta i desery, Kulinarne, Przekąski, Śniadania, Wielkanoc

Babeczki wytrawne z łososiem

27 września 2016

Cały czas się uczę i poszukuję doskonałych połączeń smaków. Dzisiejsza propozycja doskonale smakuje na ciepło lub na zimno z sosem z jogurtu greckiego i czosnkiem lub solo 🙂

To moja propozycja na drugie śniadanie lub kolację. U nas doskonale komponuje się w lunchbox′ie z mieszanką bakalii oraz marchewką i buraczkami w słupkach. Sos do babeczek wydobywa nowe smaki z doskonale nam znanych warzyw.  Przeczytaj wpis

Dziecko

10 sposobów na wprowadzenie warzyw do diety dzieci

14 września 2016
warzywa dla dzieci

Wszyscy wiem, że warzywa to bogactwo składników, które organizm wykorzystuje do prawidłowego funkcjonowania. Doskonale zdajemy sobie sprawę, że brak warzyw w diecie to ryzyko, że małemu organizmowi zabraknie składników odżywczych ważnych dla rozwoju i odporności, np. witaminy C, beta-karotenu, żelaza, cynku, miedzi oraz błonnika regulującego pracę jelit. Chcemy dla swoich maluchów wszystkiego co najlepsze. Co zrobić, gdy one “nasze najlepsze” wcale nie uważają za najlepsze dla nich? Dziś o warzywach w diecie dziecka. Przeczytaj wpis

Kulinarne, Przekąski, Przystawki, Śniadania

Tartaletki z kwiatem cukinii

27 lipca 2016

Dziś jadalne kwiaty w roli głównej.

Coraz częściej sięgam po sezonowe owoce i warzywa. Kocham to, że w Polsce mamy ogromną różnorodność warzyw i owoców. Kiedy podczas tegorocznego seebloggers usłyszałam, że we wrześniu 2016 roku pojawi się nowa piramida żywieniowa dla dzieci postanowiłam, że już dziś będziemy jeść jeszcze więcej warzyw, a trochę mniej owoców. Z owocami nie ma u nas problemu dzieciaki są w stanie zjeść każdą ilość malin, borówki, jeżyn czy wcześniej truskawek.

Tarta miała być z kwiatami nasturcji, ale niestety nie dotarły i musiałam zadowolić się kwiatem cukinii.
Jest prosto i pysznie 🙂  Przeczytaj wpis

Kulinarne, Obiady, Przystawki, Sałatki

Suchy chleb i pieczone pomidory z fetą i mozzarellą

19 lipca 2016
zero waste cooking

Lubię dobre i smaczne jedzenie. Nie lubię jeść nudno, chociaż czasami jemy zwyczajne kanapki. Nie lubię też marnować jedzenia, a z tym bywa różnie. Kilkudniowy, suchy chleb będzie idealny do wykorzystania do tego prostego i smacznego dania.

Gdy tylko wokół jest pełno warzyw i owoców staram się je wykorzystywać podczas przygotowywania posiłków. Dzisiejsza kolacja to natchnienie po wizycie u ogrodników, którzy prowadzą swoje gospodarstwo wiele lat, a ja odkąd przeprowadziliśmy się na wieś korzystam z ich pięknych pomidorów, kalafiorów i innych darów pola.  Przeczytaj wpis