Dziecko, Sprawdzone

Rozszerzanie diety dziecka – przydatne akcesoria i gadżety

5 stycznia 2021

Rozszerzanie diety dziecka to jeden z tematów przed którym staje każdy rodzic i często widzi wielki znak zapytania. Do dziś pamiętam moją niepewność, a czasami wręcz bezradność, gdy po raz pierwszy próbował ogarnąć temat łyżeczek, papek i rozszerzania diety metodą BLW.

Dziś jest zdecydowanie więcej rzetelnych informacji na ten temat i warto pamiętać, że aktualnie zasady rozszerzania diety są takie same zarówno dla dzieci karmionych piersią, jak i mlekiem modyfikowanym. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opowiada się za wyłącznym karmieniem piersią dzieci do szóstego miesiąca życia.
Dopiero po tym sześciomiesięcznym okresie zaleca się dokarmianie, dopajania, czyli rozszerzanie diety.

Rozszerzając dietę warto zapoznać się z aktualnymi rekomendacjami żywieniowymi. Te zalecenia nie są raz na zawsze.

Rozszerzanie diety dziecka
– BLW czy papki?

Z własnego doświadczenia i obserwacji znajomych rodzin wiem, że rozszerzanie diety niemowlaka to często zmiany w sposobie żywienia całej rodziny. Szczególnie, gdy wybierasz opcję rozszerzania diety dziecka wg metody BLW (Baby Led Weaning). W praktyce oznacza pominięcie etapu papek i podążanie za dzieckiem.

Rodzic decyduje, co znajduje się u dziecka na talerzu, ale to dziecko decyduje czy i ile z tego zostanie zjedzone.

U nas to procentuje do dziś. Dzieci od początku jadły wspólnie z nami, a my dzięki nim wzbogacilismy naszą dietę o wiele wartościowych produktów.
Polecam nasze doświadczenie z jedzeniem warzyw przez dzieci.

Rozszerzanie diety dziecka to także czas, gdy w domu zaczynają pojawiać się nowe gadżety, akcesoria do rozszerzania diety, które w moim rozumieniu mają pomóc zarówno rodzicom, jak i dziecku. Nie ma to znaczenia, czy rozszerzasz dietę dziecka w sposób tradycyjny czy wg zasad BLW.

U nas czas rozszerzania diety w przypadku Pierworodnej był dla mnie czasem wielu odkryć i jednocześnie dużą zmianą nawyków żywieniowych całej rodziny. BLW wówczas raczkowało w Polsce, posiłkowałam się głównie książką Bobas lubi wybór.

Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z BLW polecamy zacząć od przeczytania książki Gill Rapley “Bobas Lubi Wybór” lub/i książka polskich mam, specjalistek od metody BLW w Polsce, czyli Joanny Anger i Anny Piszczek, autorek Alaantkowe BLW.


Rozszerzanie diety dziecka przydatne akcesoria

1. Krzesełko

To podstawowy gadżet, na który nie musisz wydawać milionów, ale trzeba je mieć, bo to w nim dziecko będzie jadło.
Dla mnie najważniejsze było, aby łatwo się je myło i nie miało tysiąca zakamarków, z któych trzeba wyciągać resztki jedzenia.

2. Talerzyki, miseczki i maty do jedzenia

miseczki i talerzyki blw

Większość talerzyków dla Pierworodnej miałam prostych i zwyczajnych.

Dziecko szybko zrzucało je ze stolika i większość jedzenia kończyło na podłodze. Przy Juniorze naszym wybawieniem były różne talerzyki, maty i miseczki z przyssawkami, które stosowałam. Dziś z zazdrością patrzę na talerzyki z kilkoma komorami, które zdecydowanie ułatwią planowanie jedzenia.

Szukając prezentów dla malucha znajomych zrobiłam mały przegląd i testy kilku talerzyków i miseczek. Kilka z nich nawet udało nam się sprawdzić.
Dużym odkryciem są dla mnie produkty Everyday Baby. Mieczka i talerz doskonale trzymają się podłoża i nawet Junior miał problem z odczepienia ich od stołu. Zresztą cała gama ich produktów to idealny wybór jeśli chodzi o akcesoria do rozszerzania diety w domu i w podróży.

rozszerzanie diety dziecka

Produkty B.BOX towarzyszą nam od dawna i polecam je nie tylko pod kątem bidonów i lunchboxów do szkoły, ale także podczas rozszerzania diety maluchów.

Produkty, które sprawdzą się podczas rozszerzania diety opisałam bardzo dokładnie TUTAJ. Wśród nich znajdziesz miseczki, talerzyki i nasz trójdzielny talerz, który jest wręcz odzwierciedleniem talerza żywieniowego 🙂

Ten trójdzielny talerz doskonale sprawdza się także po etapie rozszerzania diety, gdy mamy jasny podział produktów na talerzu. Sprawdź go TUTAJ

rozszerzanie diety dziecka

Inny produkt, który zwrócił moją uwagę, a o którym mogłam tylko pomarzyć, gdy nasze dzieci były na tym etapie to EasyTots – IKEA Perfect Fit EasyMat. To silikonowy zestaw do nauki jedzenia składający się z talerzyka trójniaka z podkładką dopasowaną kształtem do krzesełek IKEA Antilop. Producent wyszedł ku potrzebom rodziców. Jak poczytacie różna fora i grupy internetowe rodziców, którzy praktykują metodę BLW podczas rozszerzania diety to właśnie krzesełko z IKEA jest najczęściej polecane.

rozszerzanie diety dziecka
Zdjęcie producenta

Stalowy talerz z podziałkami i przykrywką w kształcie auta Innobaby (4) sprawdzi się zarówno podczas rozszerzania diety dziecka, jak i w późniejszym okresie.

stalowy talerz blw

Warto też zwrócić na proste, ale kolorowe talerze z przegródkami wykonane z melaminy Rex London (3).

3. Śliniak

śliniaki do blw

Tutaj też jest ogromny wybór. To co ważne – śliniak nie może przeciekać, musi być wodoodporny.

Genialne rozwiązanie proponuje B.BOX (2)- wodoodporny śliniak – fartuszek z rękawkami, dostępny w dwóch rozmiarach lub śliniak z różnymi wzorami i ciekawej kolorystyce – u nas wygrał wzór z dinozaurami (1) TUTAJ, który doskonale sprawdzi się podczas spacerów, w podróży. To mały, poręczny śliniak, który zamkniesz w małej saszetce.

Kolejny śliniak w wersji kieszonką, w 100% z wytrzymałego i bezpiecznego silikonu medycznego, to propozycja Everyday Baby (3). Łatwy do utrzymania w czystości i zwinięcia. Śliniak ma regulowane zapięcie i kieszeń na jedzenie i ścianki boczne utrzymujące jedzenie w śliniaku.

4. Coś co ochroni podłogę

Przy rozszerzaniu diety dziecka metodą BLW warto zabezpieczyć podłogę. Tutaj możesz wykorzystać nawet zwykłą ceratę czy folię lub podkład pod krzesła.

5. Sztućce

rozszerzanie diety dziecka blw

Kiedyś zakładałam, że jeśli dziecko je wg metody BLW nie potrzebuje sztućców, ale to nie tak. BLW ma służyć między innymi nauce samodzielnego jedzenia i o ile na początku dziecko chętniej sięga po produkty rączkami to wskazana jest nauka posługiwania się sztućcami, kubkiem czy talerzem.

(1) zestaw sztućców Everyday Baby – wykonane ze stali nierdzewnej i silikonu.
(2) Sztućce B.BOX – zestaw w etui widelec i łyżka lub dwie silikonowe łyżki
Z kodem matczynefanaberie kupisz z rabatem 10% TUTAJ
(3) Silikonowe łyżeczki Everyday Baby
(4) Zestaw sztućcy Skip Hop

6. Kubeczek, bidon czy butelka

kubek i butelka blw


Wybór kubeczków, bidonów czy butelek jest ogromny i sama mam świadomość, że chyba jest już za duży wybór. Wszystkie bidony, które sprawdzamy zawsze staram się Wam opisywać i macie możliwość porównania. Test i porównanie bidonów znajdziesz TUTAJ.

rozszerzanie diety dziecka

Po raz pierwszy pojawiła się u nas szklana butelka/bidon ze słomką, która nie budzi mojego lęku. Ja wiem, że nasze mamy korzystały tylko ze szklanych butelek, ale w ostatnim czasie zdecydowanie wybierałam tritan lub butelki stalowe.

butelka i miska everyday baby

Ten szklany bidon ze słomką Everyday Baby został powleczony silikonem dzięki czemu butelka jest antypoślizgowa i przyjemna w dotyku. Połączenie szkła i silikonu zapewnia, że w razie stłuczenia odłamki szkła się nie rozsypią. 

Butelka jest wykonana z bezpiecznego szkła borokrzemowego,  odpornego na zmiany temperatur.

7. Lunchboxy

pojemniki i rozszerzanie diety dziecka


Tak, to nie pomyłka te pudełka z przegródkami przydadzą się już na typ etapie. Rozszerzanie diety dziecka to dobry czas na poszukiwania spradzonych i funkcjonalnych pojemników i pudełek dla dzieci na przekąski i większe posiłki.

Wychodząc z domu zapakuj jedzenie do pudełka, pojemniczka czy małego lunchboxa. Rodzice, którzy korzystają ze słoiczków zwyczajnie zabierają słoiczek z jedzeniem. Tobie zostaje wybór pudełka lub termosu dla dziecka.

Obszerne opisy pojemniczków, które sprawdziłam z naszymi dziećmi znajdziesz TUTAJ.

Piękne, funkcjonalne lunchboxy dla dzieci porównałam w tym wpisie.

Część zawartych w tym wpisie linków, to linki afiliacyjne. Oznacza to, że jeśli klikając w nie, dokonasz zakupu, to ja otrzymam z tego tytułu drobną prowizję. W żaden sposób nie wpływa to na cenę, którą Ty zapłacisz. Oczywiście są sklepy, gdzie zapłacisz mniej dzięki kodom rabatowym (więcej informacji o kodach rabatowych) Każdy Twój zakup to dla mnie sygnał, że cenisz moją rekomendację. Dziękuję.

POLECANE WPISY