Ciasta i desery, Kulinarne, Lunchboxy, Przekąski

Szarlotkowe kulki mocy

18 marca 2020
szarlotkowe kulki mocy

Dzisiaj mam dla Was propozycję na pyszne, bez orzechów, przekąski jabłkowe, które nasze dzieci nazwały jako szarlotkowe kulki mocy.

Te przekąski dla dzieci mieliśmy ostatnio robić w szkole, ale okoliczności się zmieniły i zostawiam Wam ten przepis tutaj. Może to rodzice zaproszą dzieci do wspólnego przygotowania takich smakołyków.

Nasze szarlotkowe kulki mocy nie mają dodanego cukru, są słodzone owocami. Nie mają także orzechów i mogą być idealną przekąską w domu, na podwórku oraz do szkolnych pudełek na lunch.

szarlotkowe kulki mocy
Zdrowa przekąska 🙂

Jeśli nie znacie jeszcze naszych pomysłów na lunchbox do szkoły to koniecznie sprawdźcie nasze sprawdzone i lubiane przez dzieci propozycje, na to, co włożyć do lunchboxa.

Ja już wiem, że te pyszne kulki z jabłkami będą hitem w lunchboxie. 

Szarlotkowe kulki mocy


Składniki na około 15 – 20 kulek

  • 1 duże jabłko pokrojone w kostkę
  • 1 1/2 szklanki płatków owsianych
  • 1/2 szklanki wiórków kokosowych + wiórki do obtaczania
  • 10 sztuk daktyli
  • 30 g plastrów jabłka suszonego
    lub jabłka liofilizowane/puder z jabłek liofilizowanych (bez tego składnika też się uda)
  • 1 1/2 łyżeczki cynamonu

Przygotuj składniki, a potem wszystkie wrzuć do misy blendera i zblenduj.

Jeśli chcesz zająć dzieci na dłużej wykorzystać tzw. blender ręczny, czyli czoper 🙂

Składniki blenduj dobrze się połączą i będą drobno posiekane.

Z przygotowanej masy nabieraj małą łyżeczką porcję i twórz kulki wielkości orzecha włoskiego. Kulki turlaj w wiórkach kokosowych.

Szarlotkowe kulki mocy przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku.

szarlotkowe kulki mocy

Taka przekąska to dobry sposób na wykorzystanie jabłek, które odrobinę zwiędły lub wcześniej pokrojone zczerniały z wierzchu i nikt nie chce już ich zjeść.

To kolejny pomysł w duchu zero waste, który jest obłędnie smaczny!

Smacznego!

POLECANE WPISY