Dzisiaj mam dla Was propozycję na pyszne, bez orzechów, przekąski jabłkowe, które nasze dzieci nazwały jako szarlotkowe kulki mocy.
Te przekąski dla dzieci mieliśmy ostatnio robić w szkole, ale okoliczności się zmieniły i zostawiam Wam ten przepis tutaj. Może to rodzice zaproszą dzieci do wspólnego przygotowania takich smakołyków.
Spis treści
Nasze szarlotkowe kulki mocy nie mają dodanego cukru, są słodzone owocami. Nie mają także orzechów i mogą być idealną przekąską w domu, na podwórku oraz do szkolnych pudełek na lunch.
Jeśli nie znacie jeszcze naszych pomysłów na lunchbox do szkoły to koniecznie sprawdźcie nasze sprawdzone i lubiane przez dzieci propozycje, na to, co włożyć do lunchboxa.
Ja już wiem, że te pyszne kulki z jabłkami będą hitem w lunchboxie.
Szarlotkowe kulki mocy
Składniki na około 15 – 20 kulek
- 1 duże jabłko pokrojone w kostkę
- 1 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1/2 szklanki wiórków kokosowych + wiórki do obtaczania
- 10 sztuk daktyli
- 30 g plastrów jabłka suszonego
lub jabłka liofilizowane/puder z jabłek liofilizowanych (bez tego składnika też się uda) - 1 1/2 łyżeczki cynamonu
Przygotuj składniki, a potem wszystkie wrzuć do misy blendera i zblenduj.
Jeśli chcesz zająć dzieci na dłużej wykorzystać tzw. blender ręczny, czyli czoper 🙂
Składniki blenduj dobrze się połączą i będą drobno posiekane.
Z przygotowanej masy nabieraj małą łyżeczką porcję i twórz kulki wielkości orzecha włoskiego. Kulki turlaj w wiórkach kokosowych.
Szarlotkowe kulki mocy przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku.
Taka przekąska to dobry sposób na wykorzystanie jabłek, które odrobinę zwiędły lub wcześniej pokrojone zczerniały z wierzchu i nikt nie chce już ich zjeść.
To kolejny pomysł w duchu zero waste, który jest obłędnie smaczny!
Smacznego!
