Dzisiaj mam dla Was propozycję na pyszne, bez orzechów, przekąski jabłkowe, które nasze dzieci nazwały jako szarlotkowe kulki mocy.
Te przekąski dla dzieci mieliśmy ostatnio robić w szkole, ale okoliczności się zmieniły i zostawiam Wam ten przepis tutaj. Może to rodzice zaproszą dzieci do wspólnego przygotowania takich smakołyków.
Nasze szarlotkowe kulki mocy nie mają dodanego cukru, są słodzone owocami. Nie mają także orzechów i mogą być idealną przekąską w domu, na podwórku oraz do szkolnych pudełek na lunch.
Jeśli nie znacie jeszcze naszych pomysłów na lunchbox do szkoły to koniecznie sprawdźcie nasze sprawdzone i lubiane przez dzieci propozycje, na to, co włożyć do lunchboxa.
Ja już wiem, że te pyszne kulki z jabłkami będą hitem w lunchboxie.
Szarlotkowe kulki mocy
Składniki na około 15 – 20 kulek
- 1 duże jabłko pokrojone w kostkę
- 1 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1/2 szklanki wiórków kokosowych + wiórki do obtaczania
- 10 sztuk daktyli
- 30 g plastrów jabłka suszonego
lub jabłka liofilizowane/puder z jabłek liofilizowanych (bez tego składnika też się uda) - 1 1/2 łyżeczki cynamonu
Przygotuj składniki, a potem wszystkie wrzuć do misy blendera i zblenduj.
Jeśli chcesz zająć dzieci na dłużej wykorzystać tzw. blender ręczny, czyli czoper 🙂
Składniki blenduj dobrze się połączą i będą drobno posiekane.
Z przygotowanej masy nabieraj małą łyżeczką porcję i twórz kulki wielkości orzecha włoskiego. Kulki turlaj w wiórkach kokosowych.
Szarlotkowe kulki mocy przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku.
Taka przekąska to dobry sposób na wykorzystanie jabłek, które odrobinę zwiędły lub wcześniej pokrojone zczerniały z wierzchu i nikt nie chce już ich zjeść.
To kolejny pomysł w duchu zero waste, który jest obłędnie smaczny!
Smacznego!
