Odkąd planujemy nasze posiłki nie zastanawiamy się, co na śniadanie, obiad, czy kolację. Oczywiście czasami odchodzimy od zaplanowanego menu, ale zdecydowanie upraszcza nam to życie.
Na dzisiejsze pytanie: co na śniadanie, odpowiadam pyszne i zdrowe płatki orkiszowe.
Przeczytaj wpis
Pieczona owsianka lub gryczanka to idealna propozycja na bezglutenowe śniadanie lub część menu do szkolnego lunchboxa. Przyznam, że chętnie też wkładam takie babeczkowe pieczone owsianki do lunchboxa do pracy.
Oryginalny przepis pochodzi z bloga Filozofia smaku. U mnie z małymi modyfikacjami.
Przeczytaj wpis
Gry planszowe dla 5 i 6 latka to wspaniałe urozmaicenie rodzinnego czasu dla dzieci w tym wieku, ale także dla całej rodziny. Planszówki to aktualnie chleb powszedni i zaczynamy sięgać po kolejne kategorie wiekowe.
Przyznam, że nie wyobrażam sobie życia bez planszówek.
Planszówki to sposób na przenikanie zabawy z nauką i czas, gdy wzmacniamy więzi ze swoimi dziećmi.
Dzieciaki uczą się rywalizacji i współpracy. Poznają zasady rządzące światem i poznają otaczający świat kolorów, kształtów.
Rozpoznają zwierzęta, zawody, zachowania społeczne, przedmioty codziennego użytku, uczą się liczb, liter.
Nasze dzieci kochają gofry. Dla mnie jest to jedno z tych dań, które idealnie sprawdza się zarówno na posiłek w domu, jak i w szkolnym lunchboxie. Przepis na gofry cynamonowe z marchewką to kolejna wariacja na zdrowe śniadanie.
Warto mieć na uwadze, że marchewkę możesz zastąpić batatem, pietruszką, burakiem. Za każdym razem warzywa nadadzą oryginalnego smaku. To nie są gofry na słodko. To wspaniałe danie bez cukru.
Przeczytaj wpis
Kulki mocy cieszą się dużą popularnością. To idealna propozycja na zdrowe słodycze, bez cuku, które możesz wykorzystać w lunchboxie do szkoły dla dziecka. Dziś propozycja na kulki mocy bez glutenu i bez orzechów, gdyż mam od Was sygnały, że te składniki powstrzymywały niektóre z Was do przygotowania tych łakoci.
Przeczytaj wpis
Dziś zapraszam Cię na pyszne kulki mocy bez pieczenia.
To kolejna wersja naszych kulek mocy. Im częściej sięgam po zdrowe słodycze tym częściej w mojej głowie pojawiają się ciekawe połączenia smaków, z których udaje się wyczarować coś pysznego.
To fajny przepis, bo możecie go wykorzystywać na różne sposoby. Zamiast nerkowców mogą być migdały bądź orzechy laskowe. Morele zastąpicie żurawiną, śliwką bądź figami.
Przeczytaj wpis
Kotlety siekane to wspaniała alternatywa na mięso z indyka lub kurczaka. Dla mnie to fajny pomysł także dlatego, że zawierają dużą ilość warzyw i są chętnie zjadane przez dzieci.
Siekane kotlety pojawiły się u nas przez przypadek. Po raz pierwszy zrobiłam je gdy czyściłąm lodówkę, aby nic się nie zmarnowało. To fajny sposób na wykorzystanie resztek warzyw. Ja czasami dodaję pieczonego lub surowego batata. Raz kotlety siekane są z groszkiem, innym razem z ciecierzycą lub kukurydzą. Zawsze smakują 🙂
Przeczytaj wpis