Dziś chcę Wam zaproponować nasz sposób na planowanie pudełka do szkoły, czyli planer lunchboxów oraz rodzinny planer posiłków.
Jest wiele sposobów na planowanie jedzenia. Jednym wystarczy kartka i długopis, inni szukają aplikacji w telefonie, a są i tacy którym wystarcza tabelka w exelu.
Spis treści
Zaczynając przygodę z planowaniem lunchboxów do szkoły i dań do termosu korzystałam z samodzielnie zrobionych formularzy. Na start najlepiej sprawdzały się graficzne przedstawienie pudełka, z odpowiednią ilością przegródek, które musiałam sobie zapełnić. Ta metoda nadal mi się fajnie sprawdza i po tę formę planowania pudełek dla dziecka do szkoły najchętniej sięgają uczestnicy warsztatów czy moi czytelnicy. Zresztą nasze dzieci też wolą właśnie w tym planerze rozpisywać swoje menu szkolne.
Możesz sobie narysować samodzielnie wzór własnego pudełka. Wszystko uzależnione jest od tego ile przegródek ma lunchbox do szkoły Twojego dziecka. Jeśli nadal nie znaleźliście idealnego pudełka na jedzenie do szkoły koniecznie sprawdźcie zestawienie z testów lunchboxów do szkoły. TUTAJ
W związku z tym, że u nas od roku królują pudełka BBOX i wielu moich czytelników też dokonało takiego wyboru przygotowałam także dedykowany planer lunchboxów. Pierwszy był planer lunchboxów bbox.
Pozostałe planery lunchboxów oraz rodziny planer posiłków powstawały w międzyczasie. Takim sposobem macie już dostępnych 6 propozycji na gotowe planery do pobrania w formie pliku pdf.
Uwielbiam zabierać jedzenie na wynos i coraz częściej zabieramy je w termosach.
Jeśli chcesz także rozpoczać przygotowywanie posiłków do termosu lub zwyczajnie szukasz gotowych pomysłów, co do nich włożyć zachęcam do poznania mojego EBOOKA z 40 propozycjami na jedzenie do termosu.
Planer lunchboxów + lista zakupów
Moja przygoda z lunchboxami trwa ponad 12 lat, lunchboxy do szkoły przygotowuję ponad 6 lat. Mam już doświadczenie, którego bardzo brakowało mi na początku pakowania szkolnych śniadaniówek.
Nie chodzi o to, aby było idealnie, ale o zjedzenie przez dzieci wartościowego, smacznego i ładnie wyglądającego posiłku.
Jeśli szukasz gotowych pomysłów i przepisów to w ebookach znajdziesz prawie 80 przepisów i ponad 100 pomysłów na wypełnienie śniadaniówki wraz z przepisami i zdjęciami.
Wiesz, że za przepis zapłacisz 0,83 zł?
Podpowiem Ci także, jak zorganizować sobie planowanie i pakowanie szkolnych śniadaniówek.
Jeśli pytasz mnie, jak to możliwe, że pracując zawodowo, prowadząc firmę, ogarniając dzieci i dom udaje mi się każdego dnia spakować zdrowy, pożywny posiłek to mam jedną odpowiedź: ZACZNIJ!
W ebookach znajdziesz moją drogę, jak od zwykłej kanapki zawiniętej w byle co zaczęłam zwracać uwagę co i jak jemy.
Korzystam podczas planowania czasami ze zwykłej kartki i długopisa, ale aktualnie bardzo fajnie sprawdza mi się kartka z rozpisanymi dniami tygodnia. W tym planowaniu często biorą udział także dzieci więc dla nich dodatkowa powtóka z pisania, czytania czy dni tygodnia 🙂
Aktualnie tygodniowy planer posiłków dla całej rodziny jest dla mnie najbardziej praktyczny. Mam zaplanowane wszystkie posiłki, widzę całościowo jak wygląda nasza dieta, a graficzne przedstawienie warzyw i owoców motywuje mnie, aby zadbać o ich ilość w codziennych posiłkach.
PLan posiłków dla całej rodziny wraz z listą zakupów dostepny jest tutaj do pobrania.
Tygodniowy jadłospis z lunchboxami
Jak już wciągnie Cię planowanie pudełek możesz zacząć planować wszystkie posiłki w ciągu dnia. Przykładowe jadłospisy publikuję Wam co jakiś czas na grupie LUNCHBOX DO SZKOŁY na FB oraz na blogu.
Spójrz, jak fajnie te dania się uzupełniają. Przecież kolacja może być częścią śniadaniówki 🙂
Więcej o jadłospisie i planowaniu przeczytasz także we wcześniejszych materiałach TUTAJ
Jeśli te materiały są dla Ciebie przydatne daj mi znać w komentarzu.
To wiele dla mnie znaczy. Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę – udostępnij wpis innym.
