Kulinarne, Lunchboxy, Obiady, Przystawki, Sałatki

Sałatka do grilla

5 lipca 2019
szczelny lunchbox bento do szkoły

Lubię letnie leniuchowanie w ogrodzie z pysznym jedzeniem z grilla i idealnie skomponowaną sałatką. Sałatka do grilla nie musi być pracochłonna i nie musi być nudna.

Dzisiejsza propozycja to idealne połączenie warzyw, których latem mamy bardzo dużo i wystarczyć tylko je jeść i jeść 🙂

przepisy na sałatkę do grilla
POBIERZ PDF Z PRZEPISAMI

Zielona sałatka do grilla

  • 2 garści groszku cukrowego
  • 2 ogórki gruntowe cienko pokrojone nożem
  • 1 awokado obrane i pokrojone w ćwiartki
  • 2 łyżki posiekanej świeżej mięty
  • 1 łyżka świeżego posiekanego koperku
  • świeży sok z 1 cytryny
  • 1/2 łyżeczki oleju sezamowego
  • 2 łyżeczki naion czarnuszki
  • Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
  1. Obierz groszek cukrowy – usuń tzw. łyka i końcówki.
  2. Wrzuć na 5 minut na parę. Najprościej na gotującą się wodę w garnku połóż sitko, a na nie obrany groszek cukrowy.
  3. Ogórki umyj i pokrój w plasterki.
  4. Obrane awokado pokrój na ćwiartki lub ósemki.
  5. Ułóż wszystko w misce i dodaj zioła, sok z cytryny, olej i posyp czarnuszką. Idealnie sprawdzi się także czarny sezam.

To szybka, łatwa i zdrowa sałatka do grilla.
Warto z tych pysznych wrzyw korzystać nie tylko w domu. Taka słatka genialnie sprawdzi się także na wynos i będzie idealnym lunchboxem do pracy, na wycieczkę czy do szkoły.

lunchbox bento do szkoły
Pyszna zielona sałatka. Kostki czekoladowe milzu z malinami oraz żółte kiwi i śliwka
lunchbox sałatka
Pudełko z przegródkami littlelunchbox
najlepsze przepisy na lunchbox
print

POLECANE WPISY