Lunchboxy do szkoły są dla mnie zabawą. Uwielbiam przygotowywawać zdrowe, kolorowe i pożywne jedzenie do szkoły.
Wiem jednak, że nie dla każdego, i to jest naturalne. Znam takich, którzy uwielbiają sprzątać, prasować, ale 5 minut w kuchni to dla nich dramat. Ja nie znoszę prasować, ale w kuchni mogłabym spędzać cały dzień i daje mi to szczęście i banana na twarzy 🙂
Wiele z Was podpytywało o propozycję gotowców na cały tydzień.
Zrobiłam zatem zakupy, część standardowo w dyskoncie i na bazarku, a część w sklepie online, z którego korzystam od niedawna, ale mają dobrą ofertę więc wracam.
Oczywiście na plus jest możliwość dokładnego sprawdzenia składu podczas zakupów przed komputerem. W realu różnie to bywa, gdy dziecko chce wyjść, chce siku, albo właśnie postanowiło sprawdzić, czy coś się stanie, gdy wyjmie najniżej położone pudełko z półki.
Jedzenie do szkoły na tydzień
Poniedziałek
- Gofry z ciecierzycy z mąką owsianą wysokobłonnikową, która fantastycznie sprawdza się u nas zarówno do gofrów, jak i innych placuszków. Przepis na gofry z ciecierzycy TUTAJ
- Ulubione warzywa, owoce
– zdecydowanie warto postawić na sezonowość. - Przekąska BOB Snail, czyli owocowa przekąska przygotowana z naturalnych owoców bez dodawania cukru ani konserwantów. W ofercie jest wiele smaków.
Wtorek
- Bajgiel rustico z pastą z buraczków oraz awokado
- Dyniowe ciastka owsiane. Tutaj zdecydowanie stawiam na własny wyrób i dobór składników odpowiedniej jakości.
- Kiszone ogórki i świeże śliwki
Środa
- Owsianka na ciepło z płatków owsianych górskich. Tym razem z cynamonem, rodzynkami bio i zapiekanymi śliwkami. Mogą być także inne ulubione bakalie lub świeże owoce.
Sprawdź inne przepisy na owsianki - Na przegryzkę polskie jabłka 🙂
Czwartek
- Bajgiel z makiem z pastą z curry i rzodkiewką oraz pomidorem.
- Do pochrupania marchewka i jabłko.
- Na osłodę dnia w szkole domowe bounty.
Przygotowanie takich batoników warto zaplanować sobie na weekend. Koniecznie wybieraj niesiarkowane wiórki kokosowe, bo przecież ma to być zdrowe i smaczne jedzenie do szkoły, dla Twojego dziecka.
Piątek
- Owsianka z bakaliami, bananem, chipsami kokosowymi i rodzynkami. U nas zawsze na mleku roślinnym.
Jeśli nie mam domowego mleka roślinnego to zawsze sprawdzam dokładnie skład napoju roślinnego. Często korzystam z tego.
Jak widziecie jedzenie do szkoły warto zaplanować. Odkąd wprowadziłam ten zwyczaj u nas mniej zamieszania jest wokół posiłków na wynos. Lunchbox dla dziecka do szkoły wręcz robi się sam.
Jeśli tak jak dla mnie ważna jest dla Ciebie jakość składników i posiłków, które Twoje dziecko zabiera do szkoły mam dla Ciebie prezent w postaci kodu rabatowego do sklepu, o którym wspominałam na początku wpisu.
Podczas zakupów w sklepie Delikatesy z Natury załóż konto i użyj kodu: matczynefanaberie, a otrzymasz 15 zł przy zakupach za minimum 100 zł.
*Wpis powstał w ramach współpracy z Delikatesy z Natury.
