Czytelnia, Książki dla dorosłych, Kulinarne, Lunchboxy

Przepisy na lunchbox – 10 książek z przepisami na wynos

4 maja 2019
przepisy na lunchbox książki

Pudełka na wynos, czyli pyszne lunchboxy do szkoły i pracy zabieramy od dłuższego czasu. Dziś przepisy na lunchbox – książki, czyli kilka propozycji w wersji papierowej, które warto mieć na swojej półce.

Często pokazuję Wam nasze przepisy na lunchbox zarówno na blogu, jak i FB czy instagramie. Ostatnio zachęcam Was do dzielenia się swoimi pudełkami, które przygotowujecie dzieciom do szkoły, na specjalnej grupie Lunchbox dla dzieci – pomysły na pudełko do szkoły.

Przepisy na lunchbox do szkoły, pracy, wegetariański i z mięsem książki z propozycjami

Kiedy zaczynałam swoją przygodę nie znałam zbyt wielu książek z przepisami na lunchboxy. Nie wiem, czy w ogóle były jakieś warte uwagi. Dziś mam w swojej biblioteczce kilka fenomenalnych książek z przepisem na pudełko na wynos, czyli popularny lunchbox.
Wpis przepisy na lunchbox książki powstawał dość długo, gdyż każdą z poniższych propozycji sprawdzałam, testowałam, a ostatnio pojawiła się kolejna nowość od Wydawnictwa Publicat, którą koniecznie chciałam umieścić w tym zestawieniu.

Większość poniższych książek zawiera obszerne ciekawe wstępy odnośnie lunchboxowych niezbędników, wskazówki, jak ułatwiać sobie przygotowanie lunchboxów do pracy i szkoły. Znajdziecie także informacje odnośnie samych pudełek, jak wybrać pudełko na lunchbox.
Co ciekawe w kilku z tych książek znajdziecie informację, że lunchboxy to często umiejętność korzystania z jedzeniowych resztek, czyli idea zero waste, która jest nam bliska.

Dla mnie trzy pierwsze pozycje książkowe to najwięcej przepisów, jakie możecie sobie tylko wymarzyć. Idealne do wykorzystania zarówno dla dzieci i dorosłych. Pozycje obowiązkowe dla tych, którzy zabierają pudełka na wynos i dbają o pyszne i zdrowe lunchboxy do szkoły swoich dzieci.

Książki z przepisami na pudełko
do pracy i do szkoły

1. Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento
Malwina Bareła

przepisy na bento

Autorka książki, a jednocześnie blogerka, Malwina Bareła zaprasza do świata japońskiego bento. W książce Malwina przybliża ideę bentowania i zachęca do tworzenia smacznych, szybkich i przy okazji pięknych posiłków.

Znajdziecie historię bento, poznacie jego zalety i z pomocą autorki nauczycie się dobierć odpowiednie posiłki do pojemników.

Bardzo dobrze przygotowana książka, z pięknymi zdjęciami, które odpowiadają rzeczywistym potrawom przygotowanym przez autorkę. Znajdziecie ponad 60 przepisów podzielonych na pory roku.  

2. Dieta na wynos.
100 przepisów na zdrowy lunch.
Viola Urban

przepisy na lunchbox książki

Duża dawka wiedzy odnośnie przygotowywania lunchboxów, czyli dieta na wynos. Autorka, Viola Urban, przybliża nam tajniki dobrze skomponowanego pudełka, przeprowadza nas przez poradnik zakupowy oraz dzieli się bardzo ważnymi wskazówkami odnośnie przygotowywania posiłków na wynos podczas upałów.

Dlatego warto sięgnąć po kolejną fantastyczną książkę tej autorki.
Możesz wybierać ze smacznych propozycji na:

  • sałatki
  • słodkie śniadania
  • miski zdrowia
  • sycące danie obiadowe
  • dania z pieca
  • pasty i dipy
  • zupy i chłodniki
  • pyszne i odżywcze koktajle

3. Poranne inspiracje.
Zdrowe śniadania w 15 minut.
Viola Urban

przepisy na lunchbox książki
Poranne inspiracje, czyli zdrowe śniadania na wynos i do zjedzenia w domu – Viola Urban

Pisałam już o tej książce w zestawieniu przedświątecznym. Nie mogłam jej pominąć tutaj, gdyż to ogromna skarbnica pomysłów na placki, gofry, racuszki i inne propozycje zarówno na śniadanie w domu, jak i na zabranie tego do pudełka.

4. Pora na lunch
Caroline Craig i Sophie Missing

lunchbox przepisy ksiązka
Pora na lunch – książka z przepisami na lunchbox

To książka pełna wyśmienitych i niezwykle prostych przepisów dla tych, którzy zabierają jedzenie do pracy i przygotowują sobie np. dzień wcześniej.
Fajnie i przystępnie napisana książka dla tych, którzy kochają zdrowe jedzenie i dla tych, którzy nie chcą tydzień w tydzień wydawać sporej ilości gotówki na te same zestawy śniadaniowe u Pana Kanapki. Warto zadać sobie pytanie, ile kosztuje Was codzinne jedzenie kupowane na mieście ponieważ, suma może Was zaskoczyć!

Każdy przepis podzielony został na dwie części:

  1. To, co możesz zrobić w domu
  2. To, jak powinnieneś dokończyc i podać danie w pracy.

Na końcu książki znajdziecie także propozycje menu na tygodniowe posiłki na wynos.

5. Pomysły na lunch box do pracy, szkoły, na wycieczkę
Kate McMillan i Sarah Putman Clegg

lunchbox książki

Sprawdzone propozycje zdrowych, pożywnych i apetycznych posiłków do samodzielnego przygotowania. W książce znajdziecie kanapki, zawijaski, paszteciki, sałatki, pasty, czyli ponad 50 przepisów na zdrowe posiłki do pudełka.

Książki z przepisami
na lunchbox bez mięsa

6. Roślinny lunchbox dla każdego.
Eryk Wałkowicz

przepisy na wegetariański lunchbox książki
Pyszne, kolorowe i smaczne roślinne lunchboxy

Ponownie proponuję Wam tę książkę. Jeśli jecie mięso nie znaczy, że ta książka nie jest dla Was ponieważ czasami warto sięgnąć po posiłek w pełni warzywny.
Dużo dobrej wiedzy i praktycznych wskazówek znajdziecie w tej książce.

7. Prosto, pysznie, do pudełka.
Dominika Wójciak

przepisy na lunchbox bez mięsa książki
Książka z przepisami na pudełka na wynos

Autorka przedstawia ciekawe, ale raczej proste przepisy na jedzenie do pudełka. Jest też obszerny wstęp dotyczący zakupów, fantastyczne tabele odnośnie planowania posiłków. Trochę brakuje mi pudełek, czyli pokazania dania w lunchboxie. Zaproponowane dania są warzywne, wegetariańskie lub wegańskie. Kolejna książka bez mięsa, ale uwierzcie, że jest smacznie ponieważ warzywa mają moc i warto jeść ich jak najwięcej.

8. Tylko zupy
Tylko owsianki
Fern Green

przepisy na lunchbox, zupy i owsianki książki
Tylko owsianki, Tylko zupy – idealne propozycje na lunchbox

Dużo dobra w tych dwóch niepozornych książkach 🙂
Propozycje na pyszne owsianki, które u nas zagościły już na stałe. Zabieramy także na wynos.

Zupy są idealnym posiłkiem na wynos, gdy mamy możliwość podgrzania, a wybór w książce jest ogromny.

Przepisy na lunchbox książki anglojęzyczne

9. Love your lunches
Bec Dickinson

przepisy na lunchbox do pracy  książki
Love your lunches

W książce znajdziecie wiele przydatnych wskazówek odnośnie rozpoczęcia przygody z lunchboxem do pracy. Zamieszczone przepisy zdecydowanie sprawdzą się bardziej dla dorosłych wielbicieli pudełek na wynos.

10. Lunch to go
Inga Pfannebecker

lunch to go
Lunch to go – książka z przepisami na lunchboxy

To książki, które sprawdziłam i zdecydowanie warto szukać inspiracji na coś smacznego, zdrowego i czasami nawet wymyślnie wyglądającego. Jeśli macie jakieś inne sprawdzone książki podzielcie się nimi koniecznie w komentarzach. Zestawienie na przepisy na lunchbox książki zostawiam otwarte i chętnie je poszerzę o Wasze propozycje 🙂

POLECANE WPISY